お風呂に浸かったときのマイルール、浸かったら脚を揉む、出る前に手のグーパーを10回やってから出る。出たらパンチを20回、腿上げ左右10秒ずつ。パンチのときは髪の水分をなるべく飛ばすかんじで。 これ、5年は続けてるなぁ。めんどくさくてシャワーだけの…